Рубрика «Работа над собой»: из чего складывается уверенность?

Уверенность — это свойство личности, в основе которого лежит позитивная оценка собственных навыков и способностей, достаточных для достижения значимых для человека целей и удовлетворения его потребностей.

Уверенность складывается из ряда компонентов. Первым можно отметить целеустремлённость, когда человек видит перед собой чёткую цель и ясно определяет для себя, как её достичь. При этом поставленные задачи всегда должны быть не заоблачными, а достижимыми и реальными.

Вторым компонентом является забота о себе, включающая телесное и душевное благополучие, любовь к себе, уважение и внимание к своим потребностям и к тому, что на них указывает — чувствам.

Не менее важна самоорганизация, состоящая из способности к самоконтролю и управлению временем с целью упорядочения собственной жизни.

Четвёртым компонентом выступает сильное окружение — люди, которые смогут поддержать и помочь в нужную минуту, а также своим примером вдохновить и мотивировать двигаться дальше.

Не стоит забывать и о личностном росте. Он представляет собой постоянную работу с собственными страхами в процессе непрерывного развития, в результате которого происходят положительные изменения.

То, как человек выглядит, является отражением того, как он себя ощущает, поэтому немаловажным компонентом в формировании уверенности выступает внешний вид. В нём особенно ценится опрятность и аккуратность.

Уверенность — это непросто. Уверенность — это множество составных частей, из которых складывается целый внутренний мир. Мир, благодаря которому, человек начинает любить себя.